高级育儿嫂告诉您宝宝太早吃糖的六大坏处

 

      每当孩子想吃糖的时候，爸爸妈妈会来阻止孩子吃糖，虽然宝宝四个月的时候就可以添加辅食，但是最好在宝宝一岁以后再给宝宝吃糖。我们只知道吃甜食对牙齿不好，那你知道吃糖过多的其他害处吗？接下来，上海高级育儿嫂为大家科普一下吧。

1、导致营养不良

糖果、甜食的热量是非常高的，食用过多会导致孩子营养不良？原因在于糖只能供给热量，其他的营养是完全没有的。还有的孩子糖吃多了就不想吃饭了，要是不小心换上龋齿，咀嚼食物时产生疼痛，这样孩子就更加不想吃饭了，时间长了就会造成营养缺乏，影响孩子的生长发育。

 

2、导致眼睛近视

吃糖能和近视有什么关系？真的有关系！糖分在人体内代谢时，一定要大量维生素B1帮忙，同时还要降低体内钙的含量。维生素B1能够保护视神经，维生素B1的含量会影响到视神经的状态。而钙又是保护眼睛的好帮手，缺钙的话就会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性，这样孩子很容易会近视。要是糖吃得太多的话，孩子的度数会越来越高！吃糖过多，血糖增高，就会降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，造成晶状体变形，屈光度增高，加重近视。

 

3、降低免疫力、影响睡眠质量

甜食会让人的免疫力下降。通常，人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，要是你吃了甜的食物，就会变成10，之后吃了一些甜的点心，会变成5，然后再吃一点甜的糖果就会变成2。所以说，甜食对免疫力是有一定影响的。

4、影响宝宝牙齿的生长

因为如果宝宝在睡前吃糖的话，糖里面的酸性物质会容易使得牙齿脱钙、溶解、形成 龋齿。

 

5、不利于宝宝饮食健康

这是因为大部分的糖会抑制消化液的分泌，而如果宝宝在饭前吃糖的话，不仅会影响消化，还会影响食欲

 

不过上海家政公司要提醒糖不宜给宝宝吃的过多，要合理控制食用量减少对宝宝身体的伤害，呵护宝宝健康成长。